poniedziałek, 8 lutego 2016

POTRAWKA Z KURCZAKA Z JABŁKAMI



Składniki na 2 porcje:
  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 cebula
  • 1 jabłko
  • 2 łyżki oleju + 1 łyżka masła do smażenia
  • sól, pieprz
  • pół łyżeczki przyprawy curry lub kurkumy
  • pół szklanki bulionu lub wody
  • posiekany szczypiorek lub natka pietruszki  
Kurczaka pokroić w kostkę, cebulę w piórka, jabłko w grube ćwierć - plasterki.

Na patelni rozgrzać łyżkę oleju. Mięso oprószyć solą i pieprzem, wrzucić na patelnię i obsmażyć około 5-6 minut, ze wszystkich stron. Zdjąć na talerz. Na tej samej patelni rozgrzać drugą łyżkę oleju i masło, wrzucić cebulę i lekko ją osolić. Na średnim ogniu podsmażać, aż się zeszkli.

 Dodać jabłko oraz curry/kurkumę. Smażyć całość chwilę, dodać znów kurczaka i podlewając bulionem lub wodą , dusić przez około 5-8 minut. Pod koniec dodać posiekane zioła. 
Podawać z ryżem, ziemniakami lub kaszą. Smacznego! :)


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz