piątek, 14 lipca 2017

SAŁATKA Z POMIDORAMI I SEZAMEM



Składniki na 2 porcje:

  • 2-4 garście mieszanki sałat
  • 2 pomidory malinowe
  • kilka pomidorków papryczkowych (żółtych i czerwonych)
  • 1/2 szklanki kiełków brokuła
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • świeże zioła - bazylia, tymianek, oregano
  • 1 łyżka oliwy z oliwek lub 2-3 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz
  • 1 łyżka czarnego sezamu
Mieszankę sałat umieścić w misce i wymieszać delikatnie z oliwą, szczyptą soli i pieprzu oraz posiekanymi ziołami. 

Pomidory pokroić na cząstki, pomidorki małe na połówki lub ćwiartki. Cebulę pokroić w cienkie piórka. 

W pojedynczych miseczkach rozłożyć przyprawioną sałatę. Pomidory rozłożyć na sałacie, dodać cebulę, kiełki i kilka listków ziół. Posypać sezamem. Podawać do samodzielnego wymieszania przez gości. Smacznego! :)






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz