piątek, 14 czerwca 2019

BRZOSKWINIOWE SMOOTHIE



Składniki na 2 szklanki:

  • 2 brzoskwinie (+1 dodatkowa do podania)
  • 400g - 500g jogurtu naturalnego (raczej niezbyt gęsty, np. pitny)
  • pół łyżeczki cynamonu
  • szczypta cukru lub dowolnego słodzika (w zależności od stopnia dojrzałości/słodkości brzoskwiń)
  • kilka ziarenek wanilii (w ostateczności trochę cukru waniliowego)


Brzoskwinie obrać ze skórki, wyjąć pestkę. Włożyć do blendera i zalać zimnym jogurtem. Wsypać cynamon oraz wanilię, zmiksować gładko. Skosztować i dosłodzić w miarę potrzeby. 

Schłodzić w lodówce minimum 30 minut, żeby smaki się dobrze połączyły.

Po nalaniu do szklanek ozdobić ćwiartkami pozostałej brzoskwini, listkami mięty oraz szczyptą cynamonu. Smacznego! :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz